置き換えダイエットの経過

あともう少しで一箱無くなりそうなので、途中経過報告。

ピーク時から比べると
−1.6kgから−2kgの間をいったり来たりな状態。

緩やかではあるけれど、少しは減ってくれてるので、多少の効果は有りってことでいいのかな。

もうしばらく続けてみようかと思います。

でも、飲んで変わったことは、体重以外に
お通じが良くなったことと、化粧のりが良くなったこと。

ただ絶食をするだけより、ひと袋に必要な栄養素がきちんと含まれているので、悪くはないのかも。

牛乳で割って飲むんだけど、あたしは低脂肪乳で。

あと、よくレビューに粉っぽくてダメと書いてあるんだけど
元々、あたしはきな粉牛乳を飲む人なので、特に粉っぽさは気になりませんでした。

健康維持をメインに、あと欲を言えば−３kgを目標に頑張ってみまーす。

ちなみにここで購入。
レビュー書いたら送料無料なんだって。